这段时间中国跳水名将曹缘的备战动态一直是国内体育迷关注的焦点，距离米兰冬奥正式开赛的窗口期越来越近，曹缘也把全部精力投入到日常训练的每一个细节当中，从技术打磨到体能储备再到心态调整，全维度向自己运动生涯的又一个奥运高峰发起冲击，不少业内人士都看好他能在米兰的赛场上拿出远超预期的表现，为中国跳水队再添荣誉。
米兰冬奥周期曹缘的备战节奏全面提速
此前曹缘刚结束了全国跳水冠军赛的赛事任务，没有安排过多的休整，直接回到了位于北京的国家队封闭训练基地，每天的训练时长都保持在6小时以上，雷竞技除了常规的水上动作训练之外，陆上的力量训练和动作模拟训练占比也提升了近三成。
针对米兰冬奥跳水项目最新的动作评分规则调整，曹缘和教练组反复拆解每一个技术细节，从起跳的发力角度到空中转体的角速度，再到入水时的压水花精度，每一个环节都要反复录制慢动作回放比对，直到动作完成度达到9.5分以上的标准，才会进入下一个动作的打磨环节。
曹缘全维度打磨技术细节，全力向米兰冬奥赛场的新高峰发起冲击。
米兰冬奥跳水项目的竞争格局迎来新变化
这次米兰冬奥的跳水赛场，不少欧美选手都在最近两年大幅提升了动作难度系数，部分男子单人10米台的种子选手已经拿出了总难度系数超过21的成套动作，对中国跳水队的传统优势项目形成了不小的冲击，此前几站国际泳联跳水系列赛上，已经有外国选手凭借高难度动作拿到了单项金牌。
曹缘作为已经参加过三届奥运会的老将，对这些竞争对手的技术特点早就做了完整的台账梳理，甚至把主要对手的近10场国际赛事的成套动作得分变化都整理成了数据表，日常训练之余也会抽时间复盘对手的技术漏洞，找到针对性的应对策略，避免在赛场上出现应对不及的状况。
多维度保障助力曹缘冲刺赛场最佳状态
这次国家队给曹缘配备了专属的体能师和康复师团队，针对他常年训练积累的肩腕旧伤制定了专属的康复计划，每天训练结束之后都会安排40分钟的肌肉放松和理疗，raybet雷竞技避免高强度备战过程中出现伤病问题，影响后续的参赛安排。
为了模拟米兰冬奥的赛场环境，训练基地最近还专门调整了跳水池的灯光设置和观众席的音效模拟，尽可能还原正式赛事的现场氛围，帮曹缘提前适应大赛的临场状态，避免出现环境不适导致的动作失误，目前曹缘已经在模拟赛事中连续三次拿出了零失误的成套动作。
曹缘的冬奥参赛经验成团队核心优势
从2012年伦敦奥运会首次登上奥运赛场拿下男子双人10米台冠军，到后来里约、东京周期先后斩获单人项目的金牌，曹缘已经集齐了奥运会跳水项目所有小项的金牌，是中国跳水队现役运动员里大赛经验最丰富的选手之一，也是本次曹缘米兰冬奥参赛阵容里的核心老将。
不少年轻队员在备战过程中也会主动找曹缘交流大赛心态调整的技巧，曹缘也会把自己过往在奥运赛场上遇到突发状况的应对经验分享给队友，整个国家队的备战氛围也因为他的带动变得更加积极，不少年轻选手的训练效率都有了明显提升。
距离曹缘米兰冬奥的正式登场还有不到半年的时间，他自己也在最近的队内公开采访里表示，现在所有的准备工作都在按计划推进，没有给自己设置硬性的成绩目标，只希望能把日常训练的水平百分之百发挥到赛场上，不辜负自己这么多年的付出，也不辜负所有支持他的体育迷的期待。
